Targgo Performance:
metodologia para evoluir no vôlei de praia com base, progressão e consistência
Você pode treinar no seu ritmo com nossos cursos online, ou acelerar com consultorias especializadas. O método também é pra professores e treinadores que querem ensinar com estrutura, resultado e maior domínio no esporte.
Treino estruturado: o que treinar, quando treinar e por quê
Correção de base para reduzir erros que travam seu jogo
Pra atletas que querem evoluir e pra técnicos que querem formar melhor
Certificação CBV Nível III • equipe técnica com base em fisiologia e preparação física • vivência e resultados em competição
Novo curso de “LEVANTAMENTO” em produção:
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Você treina vôlei de praia… mas sente que a evolução não acompanha?
Muita gente melhora por alguns dias e depois trava. Não porque falta vontade, mas porque falta direção. O mais comum é treinar fundamentos fora de ordem: um pouco de passe hoje, um pouco de saque amanhã, “correção” aleatória no treino… e no jogo real, tudo desanda sob pressão.
- Sem progressão, não existe consistência.
- No vôlei, cada etapa constrói a próxima.
- E quando a base não é sólida, o jogo inteiro sofre
A virada acontece quando você para de “juntar treinos” e começa a seguir uma progressão técnica pensada para a areia.
Escolha seu próximo passo na Targgo
Cursos online pra evoluir no seu ritmo. Consultoria pra acelerar com direção.
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Controle de Bola:
A Base do Jogo
Domine contato, controle e consistência pra reduzir erro bobo e deixar seu jogo mais estável na areia.
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PASSE
TÉCNICA, CONTROLE E PRECISÃO
Construa segurança no passe e ganhe leitura pra transformar recepção em jogada.
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LEVANTAMENTO
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O que é o Targgo Performance?
O Método Targgo Performance é uma formação online de vôlei de praia construída em etapas, com foco em desenvolver fundamentos na ordem certa, começando pela base que sustenta todo o resto.
Não são aulas soltas. É um caminho de evolução: você domina um fundamento, corrige os erros estruturais e avança para o próximo com clareza.
O método foi desenhado para:
Construir base técnica para errar o mínimo
Dar consistência aos fundamentos e à tomada de decisão
Corrigir os erros que se repetem nos jogos
Acelerar evolução com treino estruturado por etapas
Se você quer evoluir de verdade no vôlei de praia, você precisa de um plano que faça sentido e não de mais um vídeo perdido.
Um corpo técnico que combina ciência, quadra e resultado na areia.
A Targgo nasceu da prática e da rotina real de treino. Aqui, você aprende com profissionais que unem formação em preparação física e fisiologia com vivência de competição e treino de alto nível.
Marcos André
Técnico
Certificação Nível III de Vôlei de Praia (CBV). Especialista em Fisiologia do Exercício, Potência e Pliometria e Treinamento Funcional, com atuação direta no desenvolvimento de atletas.
Juliano Mendes
Técnico
Certificação Nível III de Vôlei de Praia (CBV). Bacharel em Educação Física (UEM) e ex-atleta profissional, com histórico de títulos em categorias de base e experiência prática aplicada ao treino.
GARANTIA DE 7 DIAS
Você tem garantia incondicional de 7 dias, ou seja, se por qualquer motivo o produto não te agradar, devolvemos todo o seu investimento sem nenhum questionamento!
Perguntas frequentes
Tire dúvidas sobre a Targgo Performance
Serve para iniciantes?
Sim. Os cursos são focados em fundamento e construção de base, o que é essencial pra iniciante e também destrava muita gente no intermediário.
Serve para quem já joga?
Serve, principalmente se você sente que oscila no jogo, erra sob pressão ou repete o mesmo erro mesmo treinando.
É só pra atleta ou também serve pra professor/técnico?
Serve pros dois. Atletas aplicam no próprio jogo. Professores e técnicos ganham estrutura e repertório pra orientar alunos e corrigir com mais clareza.
Tem consultoria? Como funciona?
Sim. A consultoria é pra quem quer direcionamento mais próximo e um plano mais claro (técnica + físico). O formato é alinhado no contato.