TARGGO PERFORMANCE
A base que sustenta seu jogo do primeiro ao último ponto é o seu
Controle de Bola
Imagina ter um Controle de bola que organiza o passe, estabiliza a manchete e faz a bola obedecer o seu contato mesmo quando o jogo acelera, o vento muda e a pressão aparece? É possível!
5.0
+150 Alunos Targgo
Garantia de 7 dias
Acesso imediato
Curso online de vôlei de praia
Com controle, você domina.
Sem controle, você depende da sorte.
Treinos práticos para ganhar direção, altura e precisão no toque e na manchete
Correções de base que reduzem erros simples e aumentam segurança nas jogadas
Conteúdo útil para atletas e técnicos que querem treinar com critério na areia
O jogo muda quando o controle de bola falha, porque a jogada começa a escorrer pelos seus dedos!
Você treina, sua e repete o fundamento, e mesmo assim a bola sobe demais na manchete, dá dois toques, perde direção no passe e seu jogo vira uma loteria.
O que acontece na prática:
- O passe chega quebrado e a jogada perde opções, mesmo com uma boa leitura de jogo
- A manchete muda de altura e direção, e a regularidade some na hora que você mais precisa
- A confiança cai, porque o corpo hesita no contato e o erro aparece antes da decisão
Quem domina o controle de bola joga com mais clareza, porque constrói previsibilidade no toque e abre espaço para o resto do jogo acontecer com segurança.
Para quem é este curso de controle de bola no vôlei de praia?
Este curso foi pensado para quem quer construir consistência no fundamento e sentir isso no jogo, seja treinando para evoluir como atleta, seja orientando atletas como técnico.
Quem joga por prazer e quer jogar melhor
Para quem ama o vôlei de praia, quer diminuir erros, sentir mais controle e consistência nas partidas. Quer melhorar a técnica e, ao mesmo tempo, aproveitar mais cada momento em quadra.
Iniciantes que querem acelerar o aprendizado
Para quem está dando os primeiros passos no vôlei de praia e quer dominar fundamentos rapidamente, ganhar segurança e aprender um caminho de treino que vira hábito dentro da quadra.
Intermediários que estagnaram
Para quem já joga há algum tempo, mas sente que o desempenho não evolui mais. Precisa de técnicas avançadas e ajustes finos no controle de bola que vão elevar o nível de jogo.
Técnicos e professores
Para quem quer aumentar o número de alunos, precisa de exercícios práticos, correções objetivas e dinâmicas para orientar atletas e organizar treinos com foco em um ambiente que atrai e fideliza.
#SEJATARGGO
O que você recebe no curso de Controle de Bola?
Você vai percorrer um mapa de treino que trabalha o controle de bola no que realmente decide ponto na areia, com aulas objetivas e exercícios organizados por nível, para que você sinta a sua evolução.
Você vai aprender em aulas práticas:
Introdução
Entenda a importância do controle de bola no jogo e como ele impacta diretamente a sua performance.
Tudo sobre o toque
Posição das mãos e do corpo; Erros mais comuns e como corrigir; Técnicas para precisão e consistência.
Tudo sobre a manchete
Postura ideal; Formação correta da manchete; Erros mais comuns e como corrigir.
O básico do Croc
Um fundamento que entra como ferramenta de controle em situações específicas do jogo
Exercícios Práticos
Sequências para iniciantes, intermediários e avançados, com variações em dupla e sozinho, incluindo exercícios com giro, deslocamento, controle em ritmo acelerado e situações próximas do rally.
Acesso Vitalício
Desfrute do curso para sempre. Nosso primeiro e único curso com acesso vitalício.
O Método Targgo Performance mudará o seu jogo!
O Método Targgo Performance é uma formação online de vôlei de praia construída em etapas, com foco em desenvolver fundamentos na ordem certa, começando pela base que sustenta todo o resto.
Não são aulas soltas. É um caminho de evolução: você domina um fundamento, corrige os erros estruturais e avança para o próximo com clareza.
O método foi desenhado para:
Construir base técnica para errar o mínimo
Dar consistência aos fundamentos e à tomada de decisão
Corrigir os erros que se repetem nos jogos
Acelerar evolução com treino estruturado por etapas
Se você quer evoluir de verdade no vôlei de praia, você precisa de um plano que faça sentido e não de mais um vídeo perdido.
Por que escolher a Targgo?
Quem evolui na areia costuma ter uma coisa em comum: treino bem direcionado, com correção clara e repetição que se mostra em cada fundamento executado dentro do jogo. Esse curso é o primeiro passo da Targgo para transformar atletas, treinadores e apaixonados pelo vôlei de praia com conhecimento real, direto da quadra para a sua tela.
Atletas profissionais
somos uma equipe formada por treinadores e atletas apaixonados por vôlei de praia e que trabalham com isso no dia a dia.
Didática direto ao ponto
você entende o que ajustar no toque e na manchete para ganhar direção e estabilidade na bola
Conteúdo útil para atletas e técnicos
material que serve para evoluir o próprio jogo e também para orientar treino de atletas com mais clareza
Fundamento que muda tudo.
Não importa se você é iniciante ou já tem alguma experiência. Sem domínio do toque e da manchete, você nunca vai conseguir alcançar seu potencial máximo.
A maioria dos atletas iniciantes e até intermediários comete o mesmo erro: querem melhorar seu desempenho no vôlei de praia focando só em jogadas, força ou ataque — mas sem ter controle de bola.
O que acontece?
Eles continuam errando passes simples, perdem ritmo de jogo, se frustram e acham que não têm talento.
A verdade é: sem controle de bola, não existe consistência. E sem consistência, não existe evolução.
Treinamento Prático
30 Exercícios Divididos por Nível
10 Exercícios Iniciantes
Para quem está começando ou quer reforçar a base com segurança.
10 Exercícios Intermediários
Para quem já joga, mas precisa refinar e estabilizar o controle de bola.
10 Exercícios Avançados
Para atletas e treinadores que buscam performance, ritmo e excelência técnica.
Treine com técnicos que vivem a areia e trabalham com formação de atletas profissionais
A Targgo foi construída por quem está dentro da quadra e entende o que faz um fundamento se manter em jogo.
Marcos André
Técnico
Certificação Nível III de Vôlei de Praia (CBV). Especialista em Fisiologia do Exercício, Potência e Pliometria e Treinamento Funcional, com atuação direta no desenvolvimento de atletas.
Juliano Mendes
Técnico
Certificação Nível III de Vôlei de Praia (CBV). Bacharel em Educação Física (UEM) e ex-atleta profissional, com histórico de títulos em categorias de base e experiência prática aplicada ao treino.
Quando técnica e preparação caminham juntas, o fundamento ganha estabilidade, o corpo aprende a repetir o gesto com qualidade em qualquer ritmo e jogo.
Garantia de 7 dias para você entrar com segurança
Você tem 7 dias para acessar o curso, aplicar os treinos e sentir se o Curso de Controle de Bola no Vôlei de Praia conversa com o seu jogo e com a sua rotina. Se dentro desse prazo você decidir que o curso não fez sentido para o seu momento, você pode solicitar o reembolso, com um processo simples e claro.
Vai continuar quinando, dando dois toques e coisas simples no jogo?
O controle de bola é o fundamento que sustenta o jogo do primeiro ao último ponto.
de R$97,90
9x de R$ 8,92
Ou R$ 67,90 à vista
O que você leva ao entrar no curso:
- 41 conteúdos entre aulas e exercícios, com treino por nível
- Ajustes práticos de toque e manchete aplicados à dinâmica da areia
- Treinos que ajudam atletas e técnicos a desenvolver consistência no fundamento
Perguntas frequentes
Dúvidas sobre o Curso de Controle de Bola
Este curso serve para quem está começando no vôlei de praia?
Serve, porque o curso organiza o controle de bola desde o contato básico até exercícios por nível, e isso acelera o aprendizado quando você treina com intenção e entende o ajuste que faz a bola ganhar direção.
Eu treino sozinho, consigo aplicar os exercícios?
Você consegue aplicar parte dos exercícios sozinho e também em dupla, porque o curso traz variações práticas, e isso ajuda a manter ritmo de treino mesmo quando o parceiro não está disponível.
Sou técnico ou professor, o conteúdo me ajuda no treino dos atletas?
Ajuda porque o material traz correções objetivas, exercícios práticos e uma linguagem que facilita orientação, e isso melhora a forma como o atleta entende o fundamento e repete o gesto com qualidade.
Em quanto tempo eu começo a sentir diferença no controle de bola?
A evolução depende do volume de treino e da consistência, e o que costuma mudar primeiro é a clareza do ajuste e a direção da bola, porque quando o corpo entende o contato, o fundamento começa a se repetir com menos variação.
O acesso é imediato após a compra?
Sim, o acesso é liberado logo após a confirmação do pagamento, para você começar a treinar no mesmo dia, se quiser.
Por quanto tempo terei acesso ao curso?
O prazo de acesso fica descrito na página de compra, e você consegue revisar as aulas sempre que precisar dentro desse período, porque fundamento melhora quando você revisita correções e mantém constância.
Como funciona a garantia de 7 dias?
Você tem 7 dias para testar o curso com tranquilidade, e se decidir que não fez sentido para você, pode solicitar o reembolso dentro do prazo, porque entrar com segurança faz parte do treino bem feito.